Góc chia sẻ

Giải pháp cho trẻ chậm tăng cân – Ăn nhiều nhưng không lớn?

trẻ chậm tăng cân phải làm sao

Trẻ chậm tăng cân là một trong những dấu hiệu cảnh báo về hệ tiêu hóa của bé gặp vấn đề. Vậy nguyên nhân do đâu? Giải pháp khắc phục là gì?

Cân nặng và chiều cao là 2 chỉ số phổ biến để đánh giá trẻ có phát triển bình thường không. Vì vậy, nếu trẻ chậm tăng cân, đặc biệt là trong thời gian dài, thì đó chính là dấu hiệu cảnh báo cơ thể trẻ đang bị thiếu hụt dinh dưỡng hoặc mắc bệnh lý. Nếu không được can thiệp kịp thời sẽ rất dễ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi, suy giảm hệ miễn dịch, chậm phát triển trí tuệ,…

Nhận biết trẻ chậm tăng cân theo độ tuổi

Dấu hiệu nhận biết trẻ chậm tăng cân rõ nhất chính là kích thước của trẻ. Kích thước ở đây bao gồm chiều cao, cân nặng hoặc kích thước vòng đầu. Ba mẹ cần theo dõi những chỉ số này của con theo độ tuổi để có thể đưa ra phán đoán chính xác nhất.

Biểu đồ tăng trưởng của trẻ

Kể từ khi sinh ra cho tới lúc được 6 tháng, một em bé phát triển bình thường có thể tăng từ 20 – 28,5g mỗi ngày. Dự kiến, trẻ sơ sinh có thể tăng gấp đôi cân nặng sau khi được 5 tháng tuổi.

Còn đối với trẻ từ 6 – 12 tháng, sự tăng trưởng của bé chậm lại bởi các bé cần nhiều năng lượng hơn cho việc tập ngồi, bò, đi, chạy,… Trong giai đoạn này, bé sẽ tăng khoảng 85 – 140g mỗi tuần. Đến lúc 1 tuổi, cân nặng của trẻ sẽ gấp 3 lần lúc sinh. Giai đoạn từ 2 – 10 tuổi, bé sẽ tăng trung bình từ 2-3kg và 5-7cm mỗi năm.

Dấu hiệu trẻ chậm tăng cân

Ba mẹ có thể nhận biết con mình có bị chậm tăng cân không dựa theo biểu đồ tăng trưởng ở trên. Nếu bé phát triển chậm hơn 1 chút thì điều này không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu quá trình tăng trưởng của trẻ quá chậm so với biểu đồ trên, thì rất có khả năng bé đang gặp vấn đề. Đặc biệt là vấn đề về hệ tiêu hóa. Lúc này ba mẹ cần đưa con đi thăm khám để có biện pháp xử trí kịp thời.

giải pháp cho trẻ chậm tăng cân

                                                                                    Trẻ tăng cân như thế nào là chuẩn khoa học?

Nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân

Trẻ sinh non, sinh thiếu tháng

Trẻ sinh non, sinh thiếu tháng thường có chỉ số phát triển chậm hơn so với bình thường. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa của trẻ sinh non rất yếu, khả năng thu nhận và chuyển hóa dinh dưỡng còn kém.

Do yếu tố di truyền

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, yếu tố di truyền cũng có ảnh hưởng tới quá trình phát triển cân nặng ở trẻ. Tuy nhiên, trẻ chậm tăng cân do yếu tố di truyền có thể được cải thiện nếu được chăm sóc phù hợp.

Trẻ biếng ăn

Biếng ăn/lười ăn là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ tăng cân chậm. Khi trẻ biếng ăn, cơ thể sẽ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho quá trình tăng trưởng.

Trẻ mắc bệnh lý

Rối loạn tiêu hóa, viêm, nhiễm khuẩn/loạn khuẩn đường ruột,…là những bệnh lý phổ biến mà trẻ nhỏ thường mắc phải. Những bệnh này sẽ ngăn cản quá trình trao đổi chất và hạn chế khả năng hấp thu của bé.

Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng

Cho trẻ ăn quá nhiều đường hoặc muối, cho con ăn theo sở thích sẽ không thể đảm bảo cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất: đạm, béo, xơ, vitamin-khoáng chất. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới quá trình tăng trưởng của trẻ, khiến trẻ chậm tăng cân.

Phương pháp chăm sóc trẻ chưa khoa học

Một số thói quen xấu có thể ảnh hưởng tới hành trình phát triển của bé như: không cho con ăn đủ bữa, cho con tắm ngay sau khi ăn, cho con ăn vặt ngay trước bữa chính,… cũng sẽ gây tác động xấu tới sự phát triển của trẻ.

Trẻ chậm tăng cân lâu dài có thể dẫn tới những hệ lụy nghiêm trọng

Nhiều ba mẹ có quan niệm chỉ cần con khỏe là được, cân nặng bao nhiêu không quan trọng. Đây là một suy nghĩ cực kỳ sai lầm, bởi việc chậm tăng cân kéo dài sẽ gây nên nhiều biến chứng và hệ lụy nguy hiểm cả khi trẻ trưởng thành.

Chậm phát triển thể chất

Trẻ chậm tăng cân sẽ thấp bé hơn nhiều so với bạn bè cùng trang lứa. Đặc biệt trong giai đoạn từ 1-3 tuổi, tình trạng này sẽ còn nghiêm trọng hơn nếu bé không được đảm bảo về mặt dinh dưỡng.

Nếu không được can thiệp kịp thời, vóc dáng sau này của bé sẽ bị ảnh hưởng rất lớn. Thậm chí là ảnh hưởng tới con đường tương lai của con.

Chậm phát triển trí não

Việc không được cung cấp đủ dưỡng chất không chỉ khiến trẻ chậm tăng cân mà còn ngăn cản sự phát triển trí tuệ. Biểu hiện điển hình là trẻ chậm chạp, lờ đờ, kém linh hoạt hơn các bạn cùng trang lứa. Nghiêm trọng hơn, khả năng giao tiếp xã hội, xử lý tình huống và phản xạ của trẻ cũng sẽ chậm hơn, ảnh hưởng lớn tới năng lực học hỏi.

Dễ mắc các bệnh truyền nhiễm

Thiếu chất dẫn đến sức đề kháng suy giảm. Khi đó, hệ miễn dịch của trẻ không đủ khỏe để chống lại sự tấn công của vi khuẩn, virus gây bệnh. Ngoài ra, với những bé thấp còi, chậm tăng cân, thời gian bị bệnh cũng kéo dài hơn so với bình thường.

Trẻ chậm tăng cân lâu dài có thể dẫn tới những hệ lụy nghiêm trọng

                                                  Trẻ không phát triển cân nặng lâu dài có thể dẫn tới những hệ lụy nghiêm trọng

Giải pháp dinh dưỡng khoa học cho trẻ chậm tăng cân

Thực đơn ăn uống đa dạng, cân đối, đủ chất

Thực đơn phong phú, liên tục đổi món, trang trí bắt mắt sẽ kích thích sự thèm ăn của trẻ. Đối với trẻ chậm tăng cân, rau củ quả, thịt cá, phô mai, ngũ cốc, các loại hạt, sữa,…là những nguồn bổ sung dinh dưỡng tốt nhất. Lưu ý, nên chia nhỏ bữa ăn để bé hấp thu được tốt hơn.

Rèn luyện thói quen vận động đúng cách

Cho trẻ tập thể dục vừa phải với các bài tập vận động phù hợp với độ tuổi như chơi bóng, chạy bộ/đi bộ, bơi lội, đạp xe,… Không chỉ tăng cường lưu thông máu, giúp quá trình hấp thu dưỡng chất tốt hơn, mà còn giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả.

Cho con đi kiểm tra sức khỏe định kỳ

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân, trong đó có nguyên nhân bệnh lý. Vì vậy, ba mẹ nên cho bé đi khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện ra mầm bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.

Bổ sung sữa chuyên biệt cho trẻ chậm tăng cân

Để cải thiện tình trạng trẻ chậm tăng cân kéo dài, Goldilac Grow cho ra mắt dòng sản phẩm Sữa non Tổ yến. Bộ đôi sữa non Colostrum và Tổ yến giàu dưỡng chất sẽ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho những bé biếng ăn, chậm lớn từ 0-6 tuổi.

Đặc biệt, Sữa non Tổ yến Goldilac Grow còn bổ sung lợi khuẩn Bacillus Subtilis và hệ chất xơ hòa tan Immune Kmax/FOS, cho bé một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bảo vệ niêm mạc non yếu của trẻ.

Kết

Hi vọng những thông tin trên đây sẽ hữu ích đối với ba mẹ. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, ba mẹ đừng ngại ngần chia sẻ ở bên dưới để Goldilac Grow giải đáp nhé! 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *